浅谈爱眼日——“告别沙眼盲 关注眼健康”

          
    2015年6月6日是第20个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的活动主题确定为“告别沙眼盲，关注眼健康”。旨在大力宣传我国防盲治盲政策，介绍包括根治致盲性沙眼、白内障复明、预防糖尿病致盲、关注未矫正屈光不正等防盲治盲工作，传播沙眼防治及其他爱眼保健知识，提高公众的眼保健意识，积极引导广大群众关注眼健康，营造全社会爱眼护眼的良好氛围。
　　眼睛是我们心灵的窗户，是我们感受美丽世界的桥梁。告别沙眼盲，从认识沙眼开始。
　　沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫，从而对角膜造成损害，直至视力损伤、完全失明。建国初期，沙眼是我国首位致盲性眼病，曾有“十人九沙”之说。随着我国医疗服务体系的不断完善，医疗服务能力的持续提升，以及爱国卫生运动的全面开展，通过各地、各有关部门和全国防盲治盲工作者的不懈努力，我国沙眼流行状况得到有效遏制。
　　最新的沙眼流行病学调查结果显示，截至2014 年底，我国活动性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分别为0.196%、0.002%，远远低于世界卫生组织界定的沙眼流行区标准(5%，0.1%)，证实我国已不再属于沙眼流行国家，已经实现了根治致盲性沙眼的目标。根治致盲性沙眼并不意味着不再有沙眼病例的发生，仍需要继续普及沙眼防治知识，关注眼健康，防范沙眼流行的复燃。
　　沙眼真凶：既不是风沙，也不是细菌，更不是病毒。
　　沙眼是一种常见的感染性眼病，由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。
　　沙眼症状：怕光、流泪、发痒、异物感、分泌物增多
　　沙眼多为急性发病，病人有异物感、畏光、流泪，很多粘液或粘液性分泌物。数周后急性症状消退，进入慢性期，此时可无任何不适或仅觉眼易疲劳。如于此时治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，特别是流行地区，常有重复感染，病情加重。角膜上有活动性血管翳时，刺激症状变为显著，视力减退。晚期常因后遗症，如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等，症状更为明显，并严重影响视力，甚至失明。
　　沙眼预防：洗手洗脸改善环境
　　由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播感染的机会。因此，需要培养良好卫生习惯，保持面部清洁，不用手揉眼，手巾、手帕要勤洗、晒干；托儿所、幼儿园、学校、工厂等集体单位睡眠区应进行分隔和通风，应分盆分毛巾或流水洗脸，加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理，严格毛巾、脸盆等消毒制度；合理处理垃圾，改善厕所环境，减少或消灭苍蝇，并要注意水源清洁，以阻断沙眼传播的途径，减少感染的传播，防止沙眼的感染流行。
　　日常生活中，两类人群易患沙眼，一是曾经患过沙眼的患者；二是儿童，由于不注意眼部卫生，容易患沙眼。
　　沙眼治疗：坚持长期、足量治疗，定期复诊
　　除非是急性期，很多沙眼患者平时都不太当回事，有些人认为无需治疗，也有人用药后一旦症状有所缓解便停下来，很少坚持足够疗程直到彻底治愈。
　　治疗沙眼要使用沙眼衣原体敏感的眼药水。治疗沙眼要经过长期、足量的治疗，一般要两个月左右，期间还要定期复诊，让医生根据实际情况来调整用药。感染沙眼可以延续数年乃至数十年之久。沙眼的危害在于并发症如倒睫、睑内翻、泪囊炎等，沙眼性角膜溃疡甚至会引起角膜穿孔和眼球萎缩，以上这些并发症都可能对患者视力造成损害，甚至导致失明。
　　“六六爱眼日”关注不同年龄阶段眼健康：
　　胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。
　　乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。
　　学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜)；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。
　　学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。
　　成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。
　　老年时期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施。